아이를 낳고 키우면서 정작 주부 자신에게 관리를 하기란 쉽지 않죠?
가끔 외출할 경우에는 신경을 쓰지만, 사실 평소에 관리를 하지 않은 피부는 어쩌다 한번 좋은 제품을 써도 예전의 피부로 돌아가긴 어렵습니다.
거울보기가 점점 두려워지고, 어느새 늘어난 주름살에 한숨만 절로 나오죠.
시중에는 정말 비싼 화장품도 많고, 마법처럼 내 피부를 바꿔줄 것만 같은 광고에 가끔은 마음이 흔들리기도 합니다.
피부미인이 되는 비법이 반드시 고가의 화장품일까요?
여러분의 피부관리가 궁금합니다.
봄철 피부관리를 위한 나만의 노하우를 공개하고, 함께 피부미인 되세요~
경품 : 수분가득 콜라겐 마스크 시트(모바일교환권)를 15분께 보내드려요~
1. 나는 평소에 피부에 신경을 많이 쓰는 편이다?
- 예
- 21%(40명)
- 아이들 키우다 보니 마음처럼 쉽지 않다.
- 29%(54명)
- 주기적으로 마사지를 해준다.
- 11%(21명)
- 단계별로 화장품을 꼼꼼하게 사용한다.
- 14%(27명)
- 세안정도만 신경 쓴다.
- 22%(41명)
- 전혀 관심 없다.
- 2%(4명)
- 기타
- 0%(0명)
2. 피부 중 가장 신경 쓰이는 부분은?(2개이상)
- 미백
- 19%(67명)
- 기미, 주근깨, 트러블
- 32%(111명)
- 눈가, 입가 등 얼굴주름
- 26%(88명)
- 피부처짐
- 15%(51명)
- 목 주름
- 6%(19명)
- 기타
- 2%(8명)
3. 나는 내 피부타입을 정확히 알고 화장품을 선택한다?
- 예
- 32%(59명)
- 피부타입을 몰라 점원이 추천하는 제품으로 선택한다.
- 26%(48명)
- 피부타입 상관없이 선물 받은 제품이나 샘플을 사용할 때가 많다.
- 41%(76명)
- 기타
- 2%(4명)
4. 피부관리 중 가장 신경을 써야 한다고 생각하는 부분은?
- 노폐물제거를 위한 꼼꼼한 세안이 중요하다.
- 44%(83명)
- 세안 후 스킨 및 기초화장이 중요하다.
- 32%(60명)
- 미백을 위해 비비크림이나 썬크림을 바른다.
- 12%(22명)
- 모공관리나 아이크림 등으로 주름방지가 필수다.
- 11%(21명)
- 기타
- 1%(1명)
5. 고가의 유명 화장품을 산다면 그 이유는?
- 품질을 믿을 수 있고, 확실히 효과가 있다고 생각해서
- 31%(58명)
- 주변의 권유로 인해서
- 11%(20명)
- 기분전환을 위해서
- 21%(40명)
- 정말 내 피부에 맞는 것 같아서
- 6%(12명)
- 저렴한 제품보다는 다를 것 같아서
- 18%(33명)
- 저렴한 제품이나 고가제품이나 효과의 차이는 없다고 생각한다.
- 12%(23명)
- 기타
- 1%(1명)
6. 광고 모델의 피부는 정말 화장품의 효과라고 생각하시나요?
- 그렇다.
- 10%(18명)
- 어느 정도는 효과가 있겠지만, 그렇지는 않을 것이다.
- 40%(75명)
- 고가의 화장품보다는 엄청난 관리의 결과라고 본다.
- 41%(76명)
- 피부는 타고난다고 생각한다.
- 10%(18명)
- 기타
- 0%(0명)
7. 화장품 가격대에 대한 생각은?
- 적당하다.
- 11%(21명)
- 비싼편이라 가격 조정이 필요하다.
- 86%(160명)
- 저렴하다.
- 3%(5명)
- 기타
- 1%(1명)
하루종일 피부 겉과 속을 촉촉하게 유지하기 위해서는 피부에 대한 많은 관심과 노력이 필요할 것 같습니다.
첫째로,아침 저녁 세안할때 꼼꼼하고도 철저히 해줍니다.
건성피부인지라 피부에 자극이 적고 촉촉함을 더해주는 폼클렌저를 사용하고 있습니다.클렌저와 함께 처음에는 미지근한 물로 세안하구요..찬물로 마무리합니다.
처음에 미지근한 물로 클렌저와 함께 피부의 더러움을 씻어주고 마지막 찬물로 피부를 조여주어 탄력있게 마무리하는거지요..
세안후 30초이내에 에센스를 발라주는 것도 피부를 하루종일 촉촉하게 유지하기 위해 참 중요해요..
둘째,물을 많이 마십니다.
아침에 일어나자마자 시원한 생수 한컵을 원샷~!
그렇게하면 밤새 몸속에 쌓여있던 노페물이 물과 함께 씻겨 내려간다 합니다.그리고,가방에 생수를 가지고 다니면서 하루중 수시로 의식적으로 물을 마셔줍니다.음료도 좋지만 갈증날때 물만한 음료는 없더라구요..녹차도 즐겨하구요..
참 하나 더 말씀드리자면 평소 뿌리는 미스트를 휴대하고 다니면서 피부가 건조하다 싶을때마다 수시로 뿌려주면 효과만점!^^*
저는 얼굴에 아토피로 7년을 병원치료를 받느라 화장을 못해봤어요.제일 부러웠던건 20대에 대학 신입생친구들이 화장하고 미팅나가는 것이었죠!한의원치료를 하면서 세안을 특히나 중요하게 생각할수밖에 없었는데요.지금은 정말 많이 좋아졌답니다!바로 천연비누와 코코넛오일이에요!제가 사용한방법은 정말 자연그대로 100%로에요!
우선메이크업은 코코넛오일로 지워줍니다!상온에서는 (특히겨울철 돼지기름마냥딱딱하게 굳어있어요)코코넛을 손의 온도를 이용해 슬슬비벼주면 훌륭하게 지워져요!
그런후에 코코넛성문이 가득들어있는 천연비누를 이용해 꼼꼼히 세안해주면 끝이에요~!처음에는 자연그대로의성분이라 피부트러블이 많았는데요.지금은 뾰루지도 흔하게 나지 않아요~!정말 강추하는 방법입니다!꼭시도해보세요~
가루들 팔던데.. 그런거라도 발라줍니다 뭐라도 하는데 낫지 않을까 하는 생각에 ㅡ.ㅜ
확 좋아지진 않지만..그래도 빨리 늙는걸 방지는 해주는거 같더라구요..
그냥 쌀뜨물로 세안 마지막에 잘 행궈줍니다~^^
기본적인 스킨 로션만쓰는데요^^
꼭 고가의화장품을안써도 생활속에서
건강한피부를만드는방법 3가지만 공유할게요ㅎㅎ
일단첫번째. 충분한수면!
손상된피부는 우리가 자는동안 빠르게 회복된대요
미인은 잠꾸러기라는 말이있듯이
충분한 수면은 아름다운 피부를 만드는데 최고^^
두번째. 스트레스는No!
스트레스가 몸에 안좋은건 누구나 알고있을
상식이죠. 스트레스를 안받는사람이 어디있겠냐만은
그거를 극복하는것이 중요한것같아요^^
우리모두 긍정적으로 생각하고 피부미인됩시다~~
그리고 마지막세번째! 절대 흡연과 음주 No!!!
흡연과 음주는 피부의 적인거 모두아시죠?
요즘은 밖에나가면 여성분들중에도 담배피는분들이
꽤보이던데.. 제피부는아니지만 참걱정입니다ㅜㅜ
세개모두 참간단하고도 당연한비법이죠?
간단하고 당연한만큼 많은분들이 지키시길바래요!!!
지치고 탄력잃은 피부는 생기마저 없기 마련이죠.
이럴때일수록 내 피부는 내가 지켜야합니다.
부지런은 곧 결과로 나타나거든요~ㅎㅎ
**** 나만의 노하우****
●겨울철 묵은 각질을 1주일에 두번은 필링으로 가볍게 벗겨줘요.
●스팀타올로 모공을 열어주고 마사지로 피부에 영양을 공급해주는데 특히 화학적인 크림보단
야채(예, 감자.토마토.바나나..)나 꿀(꿀+밀가루)을 이용한 마사지를 해줍니다.
●나물데친물은 버리지말고 세안 마지막 단계에서 다시한번 피부를 씻어주듯 마무리하면
매끄럽고 윤기나는 피부가 된답니다.
●감자팩을 1주일에 두번정도 하면 미백효과에 햇빛으로 인한 기미, 주근깨가 말끔히 벗겨지는
효과까지 볼 수 있지요.(강판에 감자갈아서+밀가루)
●춥다고 집에만 있지말고 땀나도록 운동을하면 독소가 빠져나가고 혈액순환이 잘되어 좋아요.
●비타민제를 약으로 섭취하지말고 싱싱한 과일로써 비타민을 섭취한다면 피부가 더 좋아해요.
●환절기 쉽게 건조해진 피부를 위해 "미스트"를 자주 뿌려줍니다.(휴대하면 더 좋겠죠)
●외출시 썬크림은 꼭 발르고 햇빛가리개용 모자 꼭 써요.
●항상 긍정적인 생각으로 많이웃으면 피부도 예뻐진답니다.
가격 조정이 필요해요.
저렴이로 인기높던 로드샵 제품들도 이미 저렴이는 아닌듯...
기초화장만으로도 피부도 좋아지고 일상재료로 만드는 팩을 함으로써 더 맑고 생기있어질수 있는 것 같아요^^
5년전만해도 여드름은 물론 잡티, 건조하기까지한 피부를 가지고 있던 저였지만..매일 꾸준히 기초재품을 쓰고 세안도 열심히 하고 자연재료로 간단하게 팩도 하고 지금은 맑고 생기가있어졌내요ㅎ
매일같이 꾸준히 돈을 투자하는것이 현실이지요.
그러다보면 아이 분유값에 자제할때도 참 많죠;;
예뻐지고 싶은 마음은 처녀들이나 노인들이나 마찬가지 이거든요..
저는 집에서 부업을 합니다.
몸이 안좋아서 일반 직장도 못다니고, 부업을 시작하게 되었어요~
악세사리 부업을 하는데, 조금이나마 생활비에 보템이 되어,
이렇게 글을 씁니다.
생활비가 부족한 아줌마닷컴 여러분들도 부업을 해보세요~
아이들 간식이라도 챙겨줄수 있을꺼예요~ ^^
아줌마닷컴! 아줌마들이여~
힘내세요!! 홧팅!! ^^
전 마지막 세안때 귤피물을 이용해서 휑궈주는데 귤피물이 수분 유지에 좋다고 하더라구요. 아이들과 같이 사용하는데 너무 좋은거 같아요. 뭐든지 꾸준히 해야 효과가 나오는거 아닐까 싶어요
저는 제 피부관리를 위해서 늘 고가의 화장품이 아닌 세안에 신경을 쓰고 있답니다.
물론 얼굴에 잔주름도 있고 기미 잡티 덤으로 갖고 있지만 언제 어디서나 밝고 명랑하고 잘 웃는 저는 제 나이보다 10살 정도 어리게 봐주더라구요.
피부관리 첫번째는 고가화장품이 아닌 스스로의 마음가짐인 것 같아요.
고가의 화장품과 마사지도 좋지만 스스로의 꾸준한 관리가 가장 중요 한거 같네요
요즘은 중저가 제품이용을 많이 하는편인데,가격대비 만족합니다
요즘 티비 프로그램의 블라인드 테스트만 하더라도 저렴이중에도 좋은 제품들이 많아서 요즘은 저렴이 많이 사용하고 있답니다~~^^
오늘도 어김없이~ *출첵*
즐거움 마음으로 아줌마닷컴에서 하루를 보내시길 바랍니다.
아줌마닷컴! 화이팅! 아줌마분들도 화이팅! ^^
온 몸이 쑤시고 아프네요~
그래도 아줌마닷컴 덕분에 힘이납니다. ^^
아줌마닷컴! 화이팅! ^^
그리고,저는 스트레스도 피부에 큰 영향을 주는것 같아요. 확실히 걱정이 있거나 스트레스를 많이 받으면 기미도 더 올라오는 것 같고,낯빛이 거칠어지죠..마음을 편안하게 먹는 것도 돈안들이는 피부관리법이죠~^^*
저는 가꾸는걸잘못해서 기초화장품만쓰고있어요.
특별한날만 비비정도 ㅎㅎㅎ
저렴한 제품이라도 꼭 테스트를해보고 구입하고있고요~아침,저녁 세안을 중요시 하고있어요 계절별로 제게 맞는 팩을 만들어서 하고있어요
겨울,봄은 거친 피부에 보습을 주기위해 꿀,밀가루,우유로 팩을 해주고 있고요
여름,가을에는 뜨거운 햇빛에 붉어져 지친 피부에 오이를 갈아주거나 감가를 갈아서 일주일에 두번 정도 해주고 있답니다
또 화장을 하는것보다 지우는게 더 중요하구요.
아무리 귀찮더라도 세안은 꼭 하고자는 습관!!!
봄이라 꽃셈추위의 날씨가 된데요~
나가실적엔, 우산은 필수! 감기조심하시고, 따뜻한옷 챙겨 입으시길...^^
여러분, 우리 모두 피부왕이 됩시다!!!
역시, 아줌마닷컴이예요^^
저, 댓글써서 당첨됐어요~~~
스폰지밥비타민 2박스랑 아이깨끗해 핸드워시 받았습니다..
기분 대박입니다.^^
아줌마닷컴! 감사합니다. ^^
오늘도 즐거운하루 되세요^^
봄나물이 나오는 계절~~
마트가서 봄나물사서 밥에 고추장 넣고, 비벼먹어보자.
맛나기도하고 스트레스 풀리겠지요~ ㅋㅋ
오늘도 기분좋은 하루되세요~ ^^
3.1절날에 31살 아줌마가 출첵! 합니다.
오늘도 많은 글들을보고, 웃고 즐기며, 많이 배우고 갑니다.
모든여러분~ 아줌마닷컴에서 즐거운시간 보내세요^^
뿌잉~뿌잉~~~ ^^
젊을때부터 관심을 갖고 꾸준하게 관리해줄 필요가 있어요 40대라서 기초화장에 공을 들여요 특히 저녁에 크림을 듬뿍 발라 밤새 건조하지 않게 하고 있습니다
외국브랜드는 너무 비사요
꼼꼼하게 청결을 위한 세안에 신경써야 할거 같아요
아줌마닷컴! 다양한혜택, 경품 등등,,, 대박이예요^^
아줌마닷컴으로~ 모두들~ 놀러오세요~ ^^
항상~~ 저는요~~ 아줌마닷컴! 땜시, 매일매일~ 행복한 나날로 삽니다.^^
겨울철만 되면 심한 얼굴에 각질이 심해서 고생했는데 아침저녁으로 살뜯물 세안을 하고 기초를 사용하니 좋아졌어요
특히 저녁에 아낌없이 발라요.
크린싱폼으로 세안한후 세숫비누로 가볍게 닦아내고
스킨과 로션 그리고 수분크림을 바르고 자면 아침에 촉촉해서 기분이 좋더라구요
피부를 사랑하는 법을 알고 무엇보다도 나자신의 피부의
쉼터를 만들어주는 마음의 다짐이 중요할듯싶어요.
무엇보다도 세안이 중요하다는거 아시죠..
클렌징하는 습관.. 깨끗하게 물로 씻고 두들겨주고..
가끔은 살뜨물이나 녹차티백으로 피부를 진정시켜주는 것도
좋은방법입니다.
우리몸은 70%가 그의 물이래요. 그래서 물을 평상시에
충분히 마시는 습관이 젤 중요해요.
그만큼 피부에 보습력을 높여주기도 하고.. 하루에 1.5리터 이상
마셔주는게 좋다는거 아시죠. 우리몸속의 신진대사를 원활하게
만들어준데요.
그럼 여드름이나.. 코에낀 피지나 노펴물들을 쏘옥~~~
빠지지게 만들어주고 피부가 생생하고 맑게 만들어준답니다.
여자라면 피부만큼 짱!! 이면 더 좋은게 없겠죠...^^*
건조한 실내는 금물입니다.
요즘 어항이나.. 화분으로 공기정화와 건조한 실내를 없애려고
웰빙바람이 불고 있는데요.
바람불고.. 그런날엔 더욱더 실내가 건조해지니깐 가습기를 이용하거나
빨래를 널어두는것도 좋은일입니다.
여름엔 에어컨으로 인해 실내가 건조해지기 쉬우니깐 물이나 수박..과일을
섭취해주는것도 좋은 피부관리노하우라고 생각해요.
전, 과일을 달고살고..또 과일껍데기를 나중에 버리니깐..
건조한실내에 도움이 되는듯하네요.
당분과 지방이 많은 음식도 좋지않아요.
화이트데이때 신랑한테 받은 사탕~ 사랑가득담긴 사탕이지만,
전 그거 다 피부의 적이라고.. 그냥 우리할머니 드렸네요.ㅋㅋㅋㅋ
과다한 유분과 피지분비의 원인이 된데요. 윽~~~ 몰랐죠??
그래서 전 피지나 유분이 많으면 기름이 찐득... 지저분해 보이는
얼굴이 싫더라구요.
초코릿이나, 과자, 삼겹살 가끔은 먹어도 자주는 드시지 않는게
평상시에 아름다운 피부를 유지할수 있답니다.
수분과 비타민, 미네랄이 풍부한 파릇파릇한 야채나 또,....
과일을 충분히 섭취하면 아주 좋아요.
특히 변비는 적~~~~~~
전 애기낳고 변기걸려서 넘 넘 고생했는데.. 잡곡밥이랑,,
과일이 저를 도왔네요....
그땐 얼굴도 넘 빛도 안나고 푸석푸석... 너무 피부가 엉망이라서
울상이었는데.. 규칙적인습관과 생활.. 먹는것도 규칙적으로
먹으니.. 정말 좋아졌답니다.
리듬있는 하루하루를 보낸다면.... 피부또한 생기있고 고운피부가 될수
있다는걸.. 명심하세요!!
건성피부 많지요.. 특히 나이드신분들..
요즘 찜질방이나 사우나가 특히 유행처럼 많은데....
좋긴좋지만, 건성피부라면.. 사우나에서 땀을 빼지마세요.
지나친 땀분비가 수분과 유분 모다 빼앗아가서 더욱
논바닥처럼 건조해지고.. 각질과 푸석거림이 심해지니깐요.
우리부모님들께서는 따땃한 곳이라면 다좋아서.. 자주 가시는데..
안좋다는걸.. 전 항상 전하는데도 어쩔수 없이 따스한곳(찜질방,사우나)
만 찾더라구요.ㅋㅋㅋㅋ^^
세안이 젤 중요한만큼...
피부가 건조한 사람은 따스한 물로 세수를 하는 분들이 많은데..
뜨거운 물일수록 더러움을 닦아내기에 좋지만,
그만큼 피부의 수분을 빼앗아가요. 그러니깐 미지근한 물로
세안잊지마세요.
회사동생의 이모가 화장품 방판을 해서 샘플이 많아서 많이 얻어 씁니다.
처음에는 넘 비참하게 생각했는데 나중에는 하도 쓰다 보니까, 차라리 매번 뜯어서 쓰는게 더 좋을거라는 생각이들었습니다.
그리고 항상 같은 샴푸 쓰다가 다른걸로 바꾸면 머릿결이 굉장히 다르잖아요. 그렇듯, 샘플도 회사마다 다 골고루 써보니 점점 피부결이 좋아지는거같습니다.
전에는 건조 피부였고 영양크림같은건 일부러 사서 바르지도 않았는데, 샘플이 하도 골고루 있으니 이것도 써보고 ㅎㅎㅎ 그냥 있는대로 막 바르다 보니 ㅎㅎ 피부가 좀 좋아졌습니다.그리고 봉사활동 하면서 할머니들 손만지면서 느낀건데, 주부님들 손관리 합시다. 설겆이할때 장갑꼭! 핸드로숀 꼭!꼭! 챙겨다닙시다!!!
저도 늙어서 젊은사람이 제 손만지면서 꺼칠다고 울까봐 걱정스럽습니다
오늘도 아줌마닷컴! 응원합니다.
아줌마들이여~ 아자! 아자! 화이팅! ^^
전 물을 많이 마시는 편인데요 물을 많이 마시면 얼굴의 건조함이 덜 한다고 주변에서 알려주었어요
일찍 자는게
가장 중요한것같아요
이렇게 기초가 가장 쉬우면서 효과가 있는것같아요
아시죠? 술안주에 그만인 닭발말입니다.
그 닭발을 저는 술안주 대신에...잘 갈아서 묽게 하여서 마신답니다. 다른 사람들은 이런 얘기를 하면, 손으로 코를 감싸 쥐고 냄새가 안 나야고 합니다...
저는 이상하게도 냄새를 모르겠더라구여~~~
닭발에는 <콜라겐>이라는 성분이 다량으로 함유되어 있다고 하더군여~~~콜라겐은 주름개선과 피부탄력으로 잘알려진 성분입니다.
아름다워지기 위한 피부 미인이 되기 위해서는 닭발을 갈아 마시자...
또 한 가지 방법이 있답니다.
<돼지껍데기>...
역시 비위가 약하신 분들은 싫어하시는 분들이 많더군여...솔직하게 저도 돼지털이 듬성듬성 있는 돼지껍데기를 먹으려고 하면, 쫌 그렇지만, 많이 오래오래 씹다보면, 돼지껍데기의 고소한 맛을 맛볼 수가 있어여...
역시 돼지 껍데기에도 피부에 좋은 콜라겐성분이 많이 들어있다고 합니다...
탄력있고 깨끗한 피부가 되려면, <닭발>과 <돼지껍데기>가 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.
또한 한주일에 한번은 꼭 사우나에 가려고 노력합니다. 이유인즉, 일주일 동안 몸안에 쌓여 있는 노폐물을 사우나를 함으로써 온몸안에 쌓여있던 노폐물을 배출하려고 해서 입니다.
아무리 힘들어도 사우나에 가서 땀을 배출하다보면, 역시나, 얼굴 피부가 뽀송뽀송해지는 듯한 기분이 듭니다.
단, 너무 오랜 시간을 뜨거운 곳에 있으면, 오히려 해가 된다고 하니, 모든지 적당히 하는 것이 좋다고 생각이 드네요...
피부미용을 위해서는 값비싼 화장품...
이런 것들은 아무런 소용이 없다고 봅니다.
아름다운 피부를 위해서는 첫째 콜라겐이 많이 함유되어 있는 닭발과 돼지껍데기를 충분하게 섭취하고, 둘째, 일주일에 한번씩 사우나에 가서 그동안에 쌓였던 노폐물을 배출하게 하는 것...이 두가지 방법만으로도 충분하게 아름다워 질 수 있다고 생각합니다
아줌마닷컴여러분~~~
항상 건강하시고, 아름다운 피부를 유지하세여~~~
여드름 피부에게 가장 중요한 것은 청결이지요. 다른 피부에 비해 클렌징에 많이 주의를 기울입니다. 이때 중요한 또 한가지 클렌징시 보습에도 신경써야 한다는 것.
이중 세안으로 부족하다면 클렌징 워터를 ..
메이크업을 지워낸 후에는 클렌징 폼으로 깨끗이 이중 세안을 합니다. 단, 피지 분비량이 너무 많아 클렌징 폼으로만으로 부족하다면 세안 전에 클렌징워터를 사용해 주고요.
스페셜 케어로 맑고 깨끗한 피부에 도전!
다른 피부 타입보다 피지선의 활동이 활발하여 과다한 피지 분비가 이루어지므로 확실한 피지 제거가 되도록 1주일에 2회 정도 피지 제거 팩을 해줍니다.
피지 제거 후에는 수분 공급
기초 제품은 피지 조절 기능이 강화된 여드름 전용 라인이나 피지 컨트롤 라인을사용합니다. 이후에 오일 프리 수분 에센스, 수분 크림을 사용하면 피부가 번들거림 없이 촉촉하답니다
자기한테 어떠한 제품 어떠한 성분이 맞는지 체크해서 사용하는것이 가장 좋은것 같아요
암것도 할수도 없고.. 피부는 사그락 거리는 느낌이네요..
그렇다고 비싼 화장품을 사기엔 넘 아까운 생각이 들고..
그래서 전 물을 많이 마십니다.
일부러 마시기도 하지만.. 원래 붕어띠라..ㅋㅋ 물을 좋아해요..
또한 세수하고나서 밤에 자기전에 영양크림이랑 에센스를 많이 바르고 자요..
비싼화장품대신 내 피부에 맞는 저가의 화장품을 구입해서.. 열심히 바르는 방법밖엔 없는거 같더라구요
그리고 마지막으로..
수건을 항상 걸어놓고 자요..
가습효과도 보면서.. 건조해지지 말라구요..
이게.. 요즘 너무 비싼 화장품 현혹되지 않는 저의 방법이랍니다.. 훗훗~~!!
은 아니라고 본다.
저번에 텔레비전에서 얼굴피부에 좋다고 하여서 중국에서 태반을 원료로 하는 화장품에 관하여 고발프로그램을 본적이 있다...끔찍하게도 태반을 원료로 하는 화장품에는 남자아이인 것 같은 DNA도 발견되었다고 하는 격앙된 기자의 나레이션도 들었었다. 자신의 피부를 늙지 않게 하려고, 그런 끔찍한 일을 저지르다니, 정말 한심하기 이루 말할 수가 없다.
그런 일 말고도 얼굴피부를 위하여, 간단하게 영양을 줄 수 있는 방법을 소개하고자 한다.
예로 부터 전해오는 방법이라고 한다...그러나, 나 자신조차도 바쁘다고 하면서, 또는 시간이 없다고 하면서, 그냥 넘기기 일쑤인 방법이 <쌀뜨물>을 이용하는 방법이라고 하겠다. 밥을 하기 위해서 쌀을 씻는데, 쌀을 휑근 뒤 그 물을 그냥 버리지 말고, 잘 모았다가, 얼굴을 씻을 때 쌀뜨물을 이용한다면, 얼굴이 부드러워진다고 한다...
그리고 밥을 밭솥이나, 전기밥통을 이용하여 짓는 데, 밥이 익을 동안 나오는 김을 얼굴에 쎄워 주는 것도 좋은 방법중의 하나라고도 볼수있다.
역시, 건조한 피부에 단비같은 효과를 줄 수가 있다고 할 수 있다.
또한 짙은 색조 화장은 금물이라고 볼 수있다.
아무래도 짙은 색조 화장을 하다보면, 얼굴의 땀구멍을 막아서 얼굴에 피부트러블이 많이 생길 수 있기 때문이다.
또 한가지 방법으로는 아침에 신선한 공기를 맡으면서 집근처의 동산이나, 뒷산으로 산책을 나가보는 방법을 어떠할까?
신선한 공기를 맡으면서 한걸음, 한걸음걷다보면, 마음도 상쾌해지고 머리도 맑아지고, 그 모든 작용은 온몸의 혈액순환에도 좋은 영향을 끼치게 되어 얼굴의 피부에도 좋은 결과를 미치게 될 것이라고 본다.
위의 모든 방법을 이용하여서,,,아줌마닷컴의 활동적인 아줌마여러분의 얼굴 피부에...좋은 피부라는 소리를 들을 수 있도록 하는 간절한 바램이다...
나 또한 말로만 외치는 그런 사람이 아니라, 하나라도 실천에 옮기는 그런 <아줌마>가 될 수 있도록 노력하겠습니다~~~^^
아줌마닷컴~~~~화이팅~~~
주변에보면 고가화장품쓰는친구들이많은데
고가화장품을쓰는피부나 안쓰는피부나..별반다른게
없는것같아요, 고가의화장품을쓰더라도
생활습관이 꽝이면 피부도 꽝이죠.
제가알고있는 피부에좋은 생활습관은
평소에 물을 많이마시면 탄력있고 깨끗한피부가
되는데 많은도움이된다는것과
세안은 너무자주하는것보다
하루에2번 꼼꼼히,깨끗히하는게 중요한거!
그리고 생활에서 쉽게접할수있는
비타민A와 비타민C가 많이 함유되어있는
과일이나 채소를 많이섭취하면 좋다해요
우리모두 나이에비해 탱탱하고 젊은피부
만드는데 고가의화장품보다 생활습관에신경써봅시다^^
기본적인 스킨 로션만쓰는데요^^
꼭 고가의화장품을안써도 생활속에서
건강한피부를만드는방법 3가지만 공유할게요ㅎㅎ
일단첫번째. 충분한수면!
손상된피부는 우리가 자는동안 빠르게 회복된대요
미인은 잠꾸러기라는 말이있듯이
충분한 수면은 아름다운 피부를 만드는데 최고^^
두번째. 스트레스는No!
스트레스가 몸에 안좋은건 누구나 알고있을
상식이죠. 스트레스를 안받는사람이 어디있겠냐만은
그거를 극복하는것이 중요한것같아요^^
우리모두 긍정적으로 생각하고 피부미인됩시다~~
그리고 마지막세번째! 절대 흡연과 음주 No!!!
흡연과 음주는 피부의 적인거 모두아시죠?
요즘은 밖에나가면 여성분들중에도 담배피는분들이
꽤보이던데.. 제피부는아니지만 참걱정입니다ㅜㅜ
세개모두 참간단하고도 당연한비법이죠?
간단하고 당연한만큼 많은분들이 지키시길바래요!!!
건조해 지기 쉬운 계절이에요.. 깔끔한 세안후 마사지팩 한번 하시는 센스 잊지 마세요
그리고 고가의 제품들. 주로 해외 명품 브랜드들이 주를 이루고 있잖아요. 비산 로얄티. 거품이 많이 들어가 있다고 생각해요.본인이 생각해서 적당하게. 우리나라 중저가 브랜드와 적절하게 사용하는 것이 현명하다고 생각해요. 저는 일단은 세안이 중요하다고 생각해요. 철저한 삼중세안이요. 그리고 될수있으면 자연팩을 많이 하려고 한답니다. 과일이나 야채를 이용해서요. 그리고 물을 많이 마시고요~술이나 담배 절대 안하고요^^
그리고 평상시 될수있으면 화장을 자연스럽게 가볍게하고요^^
이젠, 봄이네요^^
낮에 따뜻한 햇살을 받아보니 기분이 너무~ 좋더군요~ ^^
그래서 동네 한바퀴 돌고오니 1kg로가 빠진거 있죠~ㅋㅋ
오늘, 제대로 기분 업! 을 즐겼습니다. ^^
규칙적인 생활을 하는것이 최고라고 생각합니다.
화장품도 덤으로 바르면 더욱 좋겠지요. ^^
효과의 차이는 별로 없는듯 하네요.
단지 기분의 차이, 선입견 이런게 작용하는듯해요.
좋은피부를 위해선 고가의 화장품이나 관리도 중요하지만
첫째는 스트레스 안받고, 하루에 한번 땀흘리고 운동하는게
제일중요한거 같아요.
그리고 중요한한가지. 변비를 없애는 일인거 같아요
예전에 변비가 심했는데, 운동하고,음식에 신경을 좀 썻더니
지금은 없어지고, 얼굴빛이 점점 좋아지는거같아 넘 좋아요.