캠페인

이슈토론: 산불 후유증으로 시달리는 코알라 살처분 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

생활 미션

마감: [여성] 당기고! 올리고! 자연성형해요!; 2013.09.17 ~ 2013.10.10; 참여자 167명

요즘은 일반 주부들에게도 동안 열풍으로 많은 관심이 집중되고 있습니다.

비교적 간단한 시술정도로 처진 얼굴이나 고민하던 살들을 리프팅 할 수 있다는 로망으로 연령대와 상관없이 선호를 하고 있기도 하죠.

실리프팅, 레이저리프팅, 보톡스, 안면거상술까지 원하는 부위에 시술방법도 다양하지만,

신중한 사전 검사 없이 무리하게 성형을 시도 하기도 하여 부작용을 초래한다는 뉴스도 간혹 접하기도 합니다.

누구나 나이가 들어도 예뻐지고 싶은 심리는 똑같지 않을까요?

하지만 훌륭한 어떤 시술로도 만들어 내지 못하는 것이 한가지 있습니다.

자연스러운 미소!

주름을 펴고 V라인으로 갸름해진 얼굴은 완성할 수 있지만, 나이만큼 원숙미 있는 자연스러운 미소는 인공적으로는 절대 만들 수 없지 않을까요?

돈 안들이고 거울 앞에서 자연성형해요! 10년은 젊어지실 걸요~

1. 입꼬리를 양손으로 당기고 당기고!! 3초유지~

2. 눈꼬리를 위로 올리고 올리고!! 3초유지~

*주의사항 : 1번과 2번을 동시에 하다가 거울을 보고 놀라지 마세요!

주름을 예방하는 생활 속 스트레칭

1. 엘리베이터를 기다리면서 목을 뒤로 최대한 젖혀주세요~ 목주름예방

2. TV를 보면서 양쪽귓볼을 잡고 뒤로 당겨주세요~ 처진 턱선을 갸름하게!

3. 아이들이 미운짓을 해도 인상을 쓰면 안돼요~ 미간을 팔자주름 펴기!

4. 세안을 할 때 약지손가락으로 지압점을 따라 꾹꾹 눌러주세요~ 피부탄력 유지하기!

행복한 Tip!

오래된 나무일수록 악기로 쓸 때 부드럽고 편안한 소리가 난다고 합니다.

나이를 먹는다는 것…그만큼의 세상을 얻었으니 젊음보다 더 당당할 수 있지 않을까요?

당당한 ‘나’를 사랑하세요!

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	등록

구구 2014-03-23

좋은글이네요
ㅎㅎ 2014-01-30

조은하루
방화 2013-12-28

함 해봐야겠네요
지민맘 2013-12-27

여자는 나이가 들어도 예뻐지고 싶은건 똑같은가봐요.. 여기있는 방법들 잘 활용해봐야겠어요~
훈모 2013-12-26

동안인 사람보면 굉장히 부러워요 전 피부가 두껍지않아서 걱정이예요
해골바가지 2013-11-07

여자란모두같은심정.이런방법도해보렵니다
2013-10-27

저도 한 번 해봐야겠어요.
미소 2013-10-11

오늘부터 해봐야겠네요~
하늘맘 2013-10-10

저도 젊어보이고 싶네요.
꼬꼬야 2013-10-09

좋은 정보네요. 꼭 기억해둬야겠어요.
베스트규헌 2013-10-09

감사한 정보^^열심히 해야하겠네요.
포동이맘 2013-10-09

하루 한번 간단하게 잊지않고 해봐야 겠습니다. 스스로 하면서 살짝 웃음이 날꺼 같아요
인어아가씨 2013-10-09

잊어먹고 자주 안해지네요ㅡ오늘부터 다시 도전합니다
호접난 2013-10-08

실천이라는 것이 참 어렵네여.
요번만은 꼭 실천해서 동안으로 가는 길목에라도 서 볼랍니다.
입꼬리를 양손으로 당기고 당기고!
눈꼬리를 위로 올리고 올리고
2013-10-08

정말 간단하네요~ 지금부터 시작이네용~
별나라 2013-10-08

엘리베이터를 기다리면서 목을 뒤로 최대한 젖혀주세요~ 목주름예방
실천해 보아야겠어요
웅태경 2013-10-08

자연성형 오늘부터 시작했네요..
눈꼬리 올리고 입꼬리 올리고...^^
강남농부 2013-10-08

당기고 올리고 펴고 정말 중요한것은 마음가짐이겠죠?~
누룽지 2013-10-08

남들은 몇백주고 리프팅했다고 하는데 자연성형 당장 오늘부터 시작해야 겠어여~
2013-10-07

당기고 당기고 올리고 올리고 펴고 펴고 ~~~ 재미있습니다.
우진마미 2013-10-07

저도 거울보며 당기고 올리고..ㅋㅋ;;
타맘 2013-10-07

거울보며 웃으니 또 젊어집니다
최성윤 2013-10-07

입모양을 오무리고 바람넣고..
이거 하루에 1분이상 하고 매일 하면 양쪽 양볼에 예쁘고 자연스러운 보조개가 생긴답니다..ㅋㅋ
양키스구단주 2013-10-07

안녕하세요. 저도 집에서 시도해봐야겠어요. 해보고 효과가 있다면 가까운 지인들에게도 소개해야겠네요. 가족들, 여자친구에게도 알려줘야죠. 좋은 거라면 많은 사람들과 나눠야 더 좋은 일이잖아요.
아짱 2013-10-07

세안 후 찬물로 개운하게 마사지를..
지친 피부를 탱탱하게~~
동안될까 2013-10-07

10년 젊어질까요? 저도 꼭 실천해 보겠습니다^^
tkvkdldjrjf 2013-10-06

집에서 꾸준히 따라해봐야겠어요^^
복순 2013-10-06

저도해보려고요
케이에스 2013-10-06

열심히 따라서 해봐야겟네요
아름다운 천사 2013-10-05

정보를 알려 주셔서 감사합니다.
두아들맘 2013-10-05

저도 해봐야지요
hansykr 2013-10-05

정보 감사요 ㅎ
예쁜하루 2013-10-05

열심히 하겠습니다~~
꼬꼬야 2013-10-04

매일 해봐야겠어요
제리엄마 2013-10-04

공감하고요~열심히 따라서 해봐야겟네요
쌀쌀해지면서 더 많이 그러네요 ~열심히 해서
미리 예방하는것도 좋을듯합니다 좋은 정보네요
잠자는푸우 2013-10-04

공감합니다.
플러스 2013-10-04

ㅎㅎ 재밋네요 젊어지는법 간단하네요 시키는 데로 해봣습니다 ㅎㅎㅎ
정이맘 2013-10-04

주의사항 정말 빵 터지네요~ 행복한 팁~ 정말 아름다운 글귀입니다~
쌍둥이딸둘 2013-10-04

공감합니다
쌍둥이딸둘 2013-10-04

공감합니다
쌍둥이딸둘 2013-10-04

공감합니다
쌍둥이딸둘 2013-10-04

공감합니다
코스모스 2013-10-03

미간에 생긴 주름 때문에 고민이다. 이럴땐 성형에 관심이 간다.
희동이좋아 2013-10-03

ㅋㅋ 주의사항이 넘넘 잼나요^^
소윤맘 2013-10-03

네 완전공감해요 ㅋㅋ
소윤맘 2013-10-03

네 완전공감해요 ㅋㅋ
유자방 2013-10-02

쌍커풀없으시는 분은 테이프를 붙이거나 샤프로 살짝 그으면 나중에는 쌍커풀이 생기는거같아요.
마리골드 2013-10-02

좋아요^^*
저두 해보는게 당연하겠지요~~
2013-10-02

행복한Tip에 절대동감이네여~~!!
가시연꽃 2013-10-02

꾸준히 해봐야겠어요~
정환어뭉 2013-10-02

동참해봅니다...동안미모 만들어 보고 싶네요..
미니하우스 2013-10-02

저도 열심히 해볼게요
2013-10-02

실천이 중요해요
토토 2013-10-02

저도 지금부터 열심히 해야겟네요
아즈메 2013-10-01

열심히 실천해서 조금이나 젊어보여지게 노력해보겠어요^^
아메 2013-10-01

가끔 티비 보면서 하고 있는데 앞으로는 더 꾸준하게 해야 겠어요 점점 늘어 가는 주름 때문에 속상합니다,
러블리 부산 2013-10-01

저도 자주 목을 당겨줘요~

다른 것은 잘 안하게 되는 것 같아요~
성현아사랑 2013-10-01

저도 당기고 올리고 실천하고있어요
돈성화 2013-10-01

기초화장품 바르면서 목아래에서 얼굴쪽으로 매번 꼭 10회를 끌어올리기를 합니다.
아자아자 2013-10-01

요즈음 팔자주름이 너무 신경쓰여요
아이크림 팔자주름에 발라요
효과 있겠죠~~
무한에너지 2013-10-01

참 감사합니다. 열심히 해봐야겠어요.
많이 이뻐지면 사진 올리게요 ㅋㅋ
궁시렁쟁이 2013-10-01

가끔 시도해봐야겠어요.꾸준히 될진 모르겠지만여..ㅋㅋ
아몬드나무 2013-10-01

간단하니까~~자주자주하고 이뻐질게요^^
호두마루 2013-09-30

좋아요 간단한거같아서 실천할래요
하늘이 2013-09-30

우리 신랑이랑 지금 시도해봅니다.호호
수성마미 2013-09-30

오늘부터 해봐야 겠어요.
귀요미 2013-09-30

얼굴이 쳐지면 얼굴이 무척이나 커진다는걸 새삼 깨달았어요
위에서 가르쳐준대로 주름을 예방하는 생활 속 스트레칭 매일매일 해야할 것 같아요^^ 인공미보단 자연미~ 느낌 아니까
유니유니 2013-09-30

엘베 기다릴때 목을 뒤로 최대한 늘려봐야겟어요..젊어지자
동그리 2013-09-30

정말 쉬운것 같아요~ 지금 따라해봐야겠어요
줌마짱 2013-09-30

저두배워서해봐야겠네요
leedolf 2013-09-30

와우~~!! 정말 쉽고 간단한 3초 운동이네요~~
꼭 자주자주 해봐야겠어요~~
세실리아 2013-09-29

시간 없는 저는 일요일 밤 마스크팩이 제격
새봄이다 2013-09-29

지금 당장 저도 따라하고 있답니다.
마음을 단정하게 가지런히 하고 실천하면 더 효과가 좋을 것 같네요.
그런데 딱 한가지 눈에 거슬리는 게 있군요.
귓볼x 귓불0입니다.
라이스 2013-09-29

일요일 !! 마스크팩 이나 하고 누워야지... ...
해와달 2013-09-29

잊고 있다가
다시 보고 당기고 올리고
합니다
실천 행동
천사친구 2013-09-29

오늘도. 실천합니다. 당기고 ,,,,,,,
무비촌 2013-09-29

좋은 정보라 자세히 읽고 따라해봅니다.
케이에스 2013-09-29

실천하고 다같이 이뻐지세요~
우혁맘 2013-09-29

나이를 먹으니 눈꼬리가 처지게되는데 좋은정보감사합니다. 저도 해봐야겠어요..
진짜 거울보면 2013-09-29

처진 눈꼬리와 입꼬리땜에 속상할때가 많아요...
손으로 당겨보니 훨씬 부드러운 인상이 되더라는!
호접난 2013-09-28

성형도 할수있을때가 좋을땝니다.
예쁜하루 2013-09-28

열심히 스트래칭 해야 겠어요..
크림커피 2013-09-28

건강하고 아름답게 나이들기 위해 온가족 모두가 함께 생활속 스트레칭 함께 참여 합니다
라이스 2013-09-28

예뻐 지기위해서 더 동안이되고 젊어지고 싶어서 실시
결맘 2013-09-28

시간날때마다 핫둘핫둘~
라이스 2013-09-27

오늘도 세안 하면서 실시
헤라 2013-09-27

습관적으로 하기엔 좀...자꾸만 잊어버리네요.
원츄쌍거풀 2013-09-27

요즘 눈거풀이 너무 많이 처져서 쌍거풀이 하고 싶습니다. 자연성형으로 도저히 되지않는 부분.........하지만 하고싶은 마음뿐입니다. 잘 따라해볼께요^^*
ssoin 2013-09-27

목주름 실천은 자주 하고있는데...막을 수 없는 나이주름이네요(ㅠㅠ)
석현맘 2013-09-27

하나하나 실천해야 겠어요.
블랙마녀 2013-09-27

오호 좋은 정보 감사합니다.
령맘 2013-09-27

지금 하고있는데 음 거울보고 하면 안되겠어요 ㅋㅋ
2013-09-27

큰 돈 들이지 않고 할 수 있는 손쉬운 방법이네요!
훈맘 2013-09-27

호호호 좋은데요. 생활속 실천 !
맨처음 2013-09-27

당기고 올리고... 오늘부터 실천에 들어갑니다.
서향 2013-09-27

여기나온대로 열심히 따라해봐야겠네요.동안피부로 유지하는길이 멀지 않음을 느껴볼려구요.당기고~늘리고~눌르고~^^
smile 2013-09-27

너무 좋은 정보입니다..
미나리 2013-09-27

당기고~올리고~ 오늘부터 열심히 해봐야지^^
기쁨별이맘 2013-09-27

우와~!~ 좋은 정보네요. 요즘 나이 드는게 얼굴에서 보였는데.. 저 정말 4가지 방법 따라 해 볼래요. ㅎㅎ
딸기맘 2013-09-27

오호~저두 동참해야겠어요
거북이 2013-09-27

나도오늘부터 돈 안들이고 자연성형시작할래요
큰눈이 2013-09-26

목주름 예방을 위해 따라하고 있습니다~
큰눈이 2013-09-26

목주름 예방을 위해 따라하고 있습니다~
헤라 2013-09-26

따라해볼께요~^^
2013-09-26

청명한 가을 하늘처럼 저도 이뻐지고 싶어요.
탱탱하고 맑은피부로
성현아사랑 2013-09-26

당기고 올리고 오늘부터 할께요
성현아사랑 2013-09-26

저도 이뻐지고싶네요
민건맘 2013-09-26

열심히 올리고 당기고 노력해서 이뻐질래요.
2013-09-26

입꼬리 눈꼬리 동시에 하면...ㅋㅋ
잼나게 해봅니다^^
둘맘 2013-09-25

꼬~~옥 해야쥐...전 거울볼때마다 아에이오우..
지혜씨 2013-09-25

글 읽으면서 목을 뒤로 젖혔는데.. 두두둑~~~ ㅜㅜ 운동 열심히 해야겠어요. ㅎㅎㅎ
빙그레 2013-09-25

부지련히 움직여서 스마일자세부터 시작해 보겠습니다.
현빈사랑 2013-09-25

열심히 관리해야겠어용
그네 2013-09-25

부지런히 당기고 올리고 해야 겠습니다
오리콩 2013-09-25

돈하나 들이지 않는 성형인데 누군들 마다할까 싶네요.다만 귀찮다고 안하시는분들도 있겠지만 그래도 이왕이면 다홍치마라고 우리 모두 웃으며 젊게 살자구요..^^
더불어 웃으면 복이 온다니 복도 받으면서 살게요.
해와달 2013-09-25

열심히 올리고 당기고
거울 보고 해야겠어요
다시한번 뒤돌아 보게 합니다
좋은 정보 좋아요^.^~~~
dnjsl55 2013-09-25

http://blog.daum.net/k31018/2687
와~정말 요긴한 팁!! 얻어가네용^^ 요즘 사실. 고민이 많았거든요. 나름 신경쓰고 걱정 되는 부분이 있어서...그런지 요즘 부쩍 더 늙고 있다는. 노화가 급속도로 진행되는 것 같았거든요. 실제로 그렇고요^^ 그래서 제 나이보다 정말 10년은 더 보기도 하더라고요. 저도 깜짝 놀랐답니다.
그래서 시술을 할까? 요즘은 정말 방법도 많더라고요.
여러가지 한방. 의학(성형). 시술....나름 피부 관리실도 가긴했는데. 요즘 비용적인 면도 부담이 되어서 쉬고 있거든요. 정기적으로 받으면서. 보니깐 위에 팁들 너무나 좋네요. 일상생활 혹에서 조금만 신경 쓰면 할 수 이쓴ㄴ 것들이잖아요. 그리고 정말 인위적으로 얼굴을 끌어올리고. 주름을 없애기 보다는 자연스럽게. 아름다운 미소. 더 아름답다고 생각이 들어요. 나이가 주는 아름다움도 인정해야할거 같아요^^
그리고 긍정적인 맘으로 여유있게 사는 것!!
노력해야 되겠어요^^
smfvnfms 2013-09-25

입꼬리마저 처지면 남들이 무섭게 봐요 그래서 항상 스마일자세. 이것도 힘들어요. 그래도 노력해야지요
코코봉 2013-09-24

사진을 찍으면 웃지않고 찍은것처럼 우울하게 나오네요. 나이들었다는게 밑으로 쳐진 나이주름이 보여요. 지금부터 실천해서 더이상 젊게 살고싶네요.
도연맘 2013-09-24

나이를 먹는다는것을 인정하고 관리해야겠어요
세실리아 2013-09-24

꾸준히 가랑비 옷 젖듯이 하면 언젠간?
마테오 2013-09-24

와우.. 너무너무 감사해요! ... 주름을 예방하는 생활속 스트레칭.. 습관이 될수 있도록 꾸준히 해야 겠어요! 나를 사랑할꺼에요! ㅎㅎ
혜경 2013-09-24

오늘부터 실천해야겠어요
cookie22 2013-09-24

요즘 거울만 보면 병원으로 달려가고 싶은 마음 굴뚝 같습니다..... 그런데 무서워서 ㅠ.ㅠ
미리네 2013-09-24

굳이 비싼돈 들이지않고도 10년은 젊어보일수 있겠네요. 암튼 스트레스 받지않고 긍정적으로 사는게 가장 좋은방법일거 같네요
이뉴야샤 2013-09-24

주름은 연륜이라는 말을 신조로 삼고,,,,ㅎ
민혁맘 2013-09-24

성형은 하고싶은 여자들의 간절한 마음이지만 나이먹어서 좀 그러네요
말괄량이삐삐 2013-09-24

성형은 무서워서 엄두도 못네요...눈고리 입고리 열심히 올려야겠네요..ㅎㅎㅎ
평범주부 2013-09-24

세상에서 가장 싸고 경제적이면서도 쉬운 성형법이내요
행복해서 웃는것이 아니라 웃어서 행복해진다고 합니다
우리 많이 웃자구요
유자방 2013-09-24

성형하기 무서운데 이 방법으로 하면 자연성형이네요^^
깐순이 2013-09-24

요대로 매일 습관처럼 열심히 해봐야겠네요. 지금도 ,,하게 되네요~~ㅎㅎ
내일은희망 2013-09-24

입꼬리는 올려도 되는데 눈꼬리는 올리면 안되요....안그래도 올라간 내 눈꼬리 때문에.... ㅜ.ㅜ
불량주부 2013-09-23

나이가 듦에 따라 주름이 생기는 것은 자연스러운 것이라고 생각한다. 어찌보면 연륜이 쌓아지는 것과 같다.
있는 그대로 받아들이고 멋진 주름을 사랑하려고 한다.
최고 2013-09-23

세월에. 약없단말은. 무시하자!!
2013-09-23

바로 실천들어갑니다.ㅎ
라이스 2013-09-23

안면 운동 조금씩해요. 오늘도... ...
푸른하늘꿈 2013-09-23

ㅎㅎ 전 절대로 성형할생각은 없어요,,방송에서 보면,,,참 대단해 보이기 까지한걸요..이만하면..예쁜데 어딜손을대,,이렇게 얘기할때면,,울신랑,,공주병 또 도졌다하지만,,ㅋㅋ 최근에 큰집 조카가 쌍거풀수술을 했는데요..울 아그들이 ,,모르는사람같다고,,,이상하다며,,집에와서 엄마 나는요 어른되도,,저런수술은 안할꺼예요..하더라고요,,자연그대로가 좋은것 같아요..ㅎㅎ 저도 함 열심히 따라해볼께요...
조아조아 2013-09-23

ㅋㅋ 열심히 해볼께요~~
2013-09-23

주름예방하기 역시 어렵네요;;
호호호 2013-09-22

오래된 나무와 오래된 사람은 다른듯~
부드럽고 편안한 소리가 아니라 목소리만 커지던걸요? ㅎ
샛별맘 2013-09-22

주의사항이 정말 절정입니다. ㅎㅎ 열심히 따라 해볼께요..영차~`
^^ 2013-09-22

동참
아기사자 2013-09-22

동참합니다.
천사친구 2013-09-21

변화가있는것같아요
쪼까니네 2013-09-21

오늘부터 적어두고 하루에 아침 저녁이라도 안까먹고 하려고 노력중이랍니다.
그리고 아이들한테 왠만하면 화도 안내려고 노력중이랍니다.이러다 저 넘 젊어지면 어쩌죠...ㅋㅋ
현서은맘 2013-09-21

http://blog.naver.com/gumyo79/150176201888
현서은맘 2013-09-21

진심 동참하렵합니다. ^^
떡보맘 2013-09-21

동참합니다~~
꼬마4 2013-09-21

동참합니다..
아리러브 2013-09-21

동참해야겠네요 젊어져야죠 화이팅
천사친구 2013-09-21

동참합니다 감사합니다 버로살천합나다
동그라미 2013-09-20

저두 동참하려 고고~~ 좋은 정보 감사해요
강현맘 2013-09-20

동참해야겠네요...갑자기 많이 늙은것같아 자신이 미워지네요...
라이스 2013-09-20

틈틈히 시간내서 스트레칭 활짝 웃기 ... 실천합시다.
주리랑 2013-09-20

자연성형...ㅋㅋ 한번 해봅니다.
2013-09-19

습관화 되면 아주 좋은 효과 있을것 같아요.
큰눈이 2013-09-19

생활속에서 자연스레 할 수 있는 자연성형 감사합니다~~
이뉴야샤 2013-09-19

너무 좋은 말이네여..그래도 자기 얼굴에 만족을 못한다면,,성형을 하는것에도 반대는 안하는편입니다
케이에스 2013-09-19

맞아요~
가끔 성형의 유혹이 잇는데요^^ㅋ
우선 욜케 생활속 실천으로
자연성형 먼저할게호~~~
화이팅 2013-09-18

ㅎㅎ 젊어지고 싶었는데.. 이렇게 생활에서 매일매일하면.. 저두 더 젊어질까요. 실천해봐야겠어요. 좋은 정보 고마워요.
정수기 2013-09-18

양미간에 내천자그리고 콧등에 주름지게하고...
많이 보았어요.본인은 모릅니다.얼마나 흉한지요~
저 나이 59 세 양미간 주름없고 콧등주름없어요. 혹자는 콧등주름이 애교주름이라나요 ? 뭇튼 표정주름은 자기자신입니다. 힘듦속에서도 표정주름없이 힘든얘기 잘하는
그럼 사람이 됨시다. 뭐, 나중에 잡아댕기고 보톡스 맞을정도로 부유하다면 실컷 찌그리고 살수 있겠죠.
그러나 저 개인적으로 찡그리고 얘기하는 사람 시러요
전염되니까요.
밝은표정이 당신을 말해줍니다 ^^
미키로즈 2013-09-18

틈틈이 해볼게요~~ ^^
아짐 2013-09-17

정보 감사합니다.
사진찍었는데 내표정 너무 맘에 안들어서
사진찍기 싫어졌는데 지금부터 시작 합니다.
가으리 2013-09-17

저도 실천 해보고 싶습니다
보리수 2013-09-17

자연성형 저도 동참합니다. 매일매일 해서 이뻐져야징~ㅎㅎ
나르테 2013-09-17

저도 실천해볼께요
2013-09-17

맞아요~~
저도 실천해볼랍니다~