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은퇴한 중년 부부의 슬기로운 생활 법 어떤 것이 더 있을지 의견 주세요
2022-12-01 참여자 27
은퇴한 중년 부부의 슬기로운 생활 법에 대해 이야기하려고 합니다.

은퇴한 중년 남편들은 돈 버느라 
아내 자녀에게 소홀했으니 가족부터 챙기길 바란다고 합니다.
하지만 아내는 남편이 은퇴한 것처럼 
아내도 가사 은퇴를 꿈꿀 수 있으며 모든 부부가 해당하는 것은 아니지만 
많은 아내들이 남편과 24시간 같이 있는 게 불편하다는 
말을 한다고 하는데요 

하루 세 끼를 아내가 책임진다면 여유가 없고 아침 준비 후 
점심, 저녁은 뭐 먹을까 생각하는 것부터가 스트레스라고 합니다.

은퇴 남편은 가사를 분담하고 남편도 요리를 
배워 청소 등 가사를 나눠서 수십 년 가사노동에 지친 아내가 여유를 
가지도록 해야 하며 돈 들여 해외여행을 하는 것보다 
밥상 차림에서 해방시켜 주는 것이 더욱 큰 아내 사랑일 수 있다고 합니다.

부부가 하루 종일 부대끼는 것보다 나만의 공간이 필요하며 
남편의 서재처럼 아내도 자신만의 방이 있으면 좋고 각방이 아니라 자유롭게 
숨 쉬는 공간이며 남편은 코골이가 심하고  아내는 열감, 
수면장애로 잠자리에서 뒤척이는 시간도 길고 잠드는 시간대가 다른다면 
같이 자는 게 건강상 단점으로 작용할 수 있다고 하는데요.
방에 여유가 있다면 따로 자는 것도 필요하다고 합니다.

요양병원에는 나이 든 치매 노인만 있는 게 아니고 요즘 급증하는 
뇌졸증 후유증으로 몸이 마비되고 언어 장애가 있는 50~60대 환자들도 
적지 않다고 하는데요
은퇴한 중년 부부의 슬..
중년에 뇌졸중이 심하면 부부의 안정된 간병으로 인해 삶의 질이 크게 
떨어지고 비용도 많이 든다고 합니다.

가장 중요한 노후 대책은 건강한 몸이고 부부는 서로 건강을 살펴줘야 하고 
한쪽이 혈관 병을 앓고 있다고 하면 증상을 살펴서야 한다고 합니다.

가족 전체의 식성이 아버지, 남편을 따라가는 경향이 있으니 
짠 음식, 탄 음식을 즐기면 가족 중 2명 이상의 위암 환자가 나올 수 있다고 합니다.

뇌졸중, 암은 대부분 음식에서 위험요인이 싹트니 채소, 과일을 자주 먹고 운동도 
같이 해야 한다고 하는데요
자신이 좋아했던 나쁜 음식을 고집하다간 가족의 건강도 해칠 수 있다고 합니다.

은퇴한 중년 부부의 슬기로운 생활 법 어떤 것이 더 있을지 의견 주세요
등록
  • 작은왕자부인 2022-12-05
    서로 속마음을 열어보셔요 ^^^
  • 새봄이다 2022-12-02
    서로 공통 관심사 같이 할 수 있는 취미가 있다면 좋겠어요.
  • 친구야 2022-12-02
    같이 손잡고걸어다니면은 좋겠어요
  • 하나님자녀 2022-12-02
    서로가 배려해야지요
  • 세가지보물 2022-12-02
    서로 배려하면서
  • 사랑해 2022-12-02
    취미가 같은걸로 이루어지면 행복이죠 부부는 영원한친구이죠
  • 돼지 2022-12-02
    서로 같이 할수 있는 취미갖기
  • 2022-12-02
    함께갑시다
  • 나미 2022-12-02
    함께 하는 시간도 가지고..
    각자 개인만의 시간도 가지고
    서로 이해하고 배려하면 좋겠죠...
  • ㄴ ㄴ 2022-12-02
    배려와 관심 적당한 거리
  • 이쁜직녀 2022-12-02
    서로 배려하며 맞춰가야죠
  • astre 2022-12-02
    서로에 대한 배려가 더 필요할 듯
  • 정수리 2022-12-02
    운동하기
  • 주도사 2022-12-02
    일자리 갖기
  • 행복조아 2022-12-02
    배려하며 서로다름을 인정
  • 가으리 2022-12-02
    배려와 인내
  • 낭만투덜 2022-12-02
    취미생활 갖기
  • 혼자노는늑대 2022-12-02
    소통과 대화
  • 쉐레르 2022-12-02
    저도 짜게 먹는 습관을 고쳐야할듯하네요
  • 아프 2022-12-02
    사람사이 적당한 거리가 있듯 취미나 사색시간을 따로 외출시간으로 갖고 식사도 운동량이 적어지면 두끼나 삭사대용식 한끼는 결정할수 있는게 좋겠어요
  • 버들 2022-12-02
    어젯밤 늦게 올렸어요
  • 오늘도 2022-12-02
    걷기운동, 각종 취미생활 등 부부모두 찬성한다면 함께 하는게 좋겠고 한쪽이 싫다면 각자 좋아하는걸 하는게 좋겠죠."재미있게 살고있니?" 매일 아침... 자기자신에게 묻고...배우자에게도 묻고...
  • 철과영 2022-12-02
    부부간 함께 할수있는시간
  • 도로롱 2022-12-02
    함께 하는 시간도 가지고, 각자 개인만의 시간도 가지는 걸로 잘 조율하면 좋겠네요.
  • 진돌이 2022-12-02
    부부간에 오붓한 시간을 많이 가지는 것이 좋습니다!!!^^
  • 아즈메 2022-12-02
    작은 시간이라도 함께 동네산책으로 다리근육을 키우고 햇볕도 쬐어 밤에 잠도 잘 잘수있게 하는것~~
  • 버들 2022-12-01
    같은 취미를 가진다면 좋겠고
    취미가 다르더라도 상대편 의견 존중, 간섭하지 말고 마음 편하게!!!