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[11회] 면역력 강화 위한 숙면의 기술


BY 아줌마닷컴 2015-06-11

메르스 똑똑하게 극복하기

면역력 강화를 위해서 일상 속에서 할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요?
생활 속에서 쉽게 면역력을 높이는 방법 중 하나는 숙면을 취하는 것입니다.

면역력 강화할 수 있는 규칙적인 숙면,
숙면에 대한 모든 것! 오늘 제대로 알아볼까요?