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환절기 나만의 건강비법?
2011-03-12 참여자 22
등록
  • bb83*** 2011-03-12
    환절기에 감기 걸리면 몸이 특히나 더 상하거든요..그래서 보온에 신경쓰고 식단에 신경써서 감기예방에 주력합니다.^^
  • gra7*** 2011-03-12
    잠을 푹 자고 잘 먹고 스트레스 안 받으려고 노력해오
  • 여우 2011-03-12
    창문자주환기시켜주고 가습기틀고청소자주한다.
  • enju*** 2011-03-12
    집안을 건조하게 하지 않기 위해서 방에 빨래 널고자요^^
  • inog*** 2011-03-12
    물을 많이 마셔주고, 깨끗하게 씻습니다
  • acce*** 2011-03-12
    건강한 환절기를 나기위해선 면역성도 길러야하기에 아이에게 건강한 음식을 잘 골라먹이는것도 지혜인것 같아요. 면역성이 높아야 바이러스를 물리칠 저항력도 생기쟎아요. 또 집안의 청결과 위생이야 말로 나쁜 바이러스가 서식하지 못하겠죠. 건강하고 이쁜 아이 잘 지켜서 감기로 고생하는일이 없었으면 해요. 세상의 모든아이들이 건강하고 행복했음 싶어요
  • desu*** 2011-03-12
    등산가요~~~
  • gksm*** 2011-03-12
    가습기 필수! 손 자주 씻기입니다.
  • 귀요미아기사자 2011-03-12
    적당한 운동과 밖 외출하고 귀가하면 손발 깨끗하게 씻고, 규칙적인 생활 하기
  • 헤라 2011-03-12
    열심히 운동하기요~~~
  • firs*** 2011-03-12
    따듯하게 입기
  • dfg1*** 2011-03-12
    친정에 딸기 농장해서 딸기 많이 먹어요
  • rani*** 2011-03-12
    너무 덥지않게 집 온도를 맞추고.. 아이랑 열심히 잡기놀이를해요.. 또한 아이랑 물을 자주 마십니다.
  • sb_c*** 2011-03-12
    맛있는것 챙겨먹기
  • dokg*** 2011-03-12
    물 많이 먹기
  • ssoin 2011-03-12
    수세미와 분량의 설탕을 넣고 3개월간 숙성시켜 차로 마시면 환절기 비염까지 확 잡아주네요~
  • pns9*** 2011-03-12
    물 자주 마시기
  • 말괄량이삐삐 2011-03-12
    따듯한 차나 물마시기...
  • ej57*** 2011-03-12
    특별한건 없구요.. 외출시 옷을 신경쓰고 집에서도 실내온도 조절해서 감기 걸리지않을려고 노력해요~
  • kimw*** 2011-03-12
    유자차자주마셔요
  • sjmy*** 2011-03-12
    운동열심히하기^^
  • back*** 2011-03-12
    배즙으로 감기에 대비!