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우울증 극복 방법은?
2010-08-29 참여자 23
등록
  • zone*** 2010-08-29
    사람들과 어울려 즐건 시간을 보낸다^^
  • sym4*** 2010-08-29
    취미 생활 하는 것...
  • gra7*** 2010-08-29
    책 많이 읽기
  • gns1*** 2010-08-29
    자기만의 시간 갖기.....일상 탈출
  • 2010-08-29
    잠자기
  • lhs9*** 2010-08-29
    본인 스스로 긍정적인 생각으로 열심히 살아가면 저절로 극복 됩니다.
  • chun*** 2010-08-29
    잡생각하지않고 바쁘게 정신없이 사는방법...
  • imol*** 2010-08-29
    잘될거라는 긍정적인 마음을 갖도록 노력하는게 가장 중요한것 같아요. 저도 가끔 그런데요, 그런때일수록 많이 움직이고 맛있는것도 먹어가며 좋은일만 생각하려고 노력합니다..
  • dll0*** 2010-08-29
    여자들은 뭐니뭐니해도 친구들과의 수다와 쇼핑이겠죠
  • 여우 2010-08-29
    친구만나서 수다떨고 봉사활동하기..
  • ko12*** 2010-08-29
    온몸을 흔들어 된다 운동도 된다
  • firs*** 2010-08-29
    낙서하고 종이찢기
  • 헤라 2010-08-29
    에어로빅을 적극 추천합니다. 노래하는것도 좋아요.
  • kimw*** 2010-08-29
    저는성격자체가제자신을사랑하다보니우울한적은있는데우울증세까지는아직없어요^^나이가드니느리게사는것도좋아요(특히운전할때)문화관람을좋아해서많이보고많이느낀답니다.우울증이올시간이없을정도로하루하루가소중하고작은것하나도감사하답니다!
  • yong*** 2010-08-29
    정신없이 아이들과 체험 하세요
  • vici*** 2010-08-29
    혼자 재미있는 영화보면서 막 웃습니다.
  • sb_c*** 2010-08-29
    체력이 소모되는 운동
  • back*** 2010-08-29
    우울증 극복엔 제일 좋은 방법은 취미생활을 만드는 것입니다. 만나는 기쁨이나 배우는 기쁨에서 나오는 희열로 우울증 극복할 수 있을것같습니다. 저또한 이렇게 극복했네요^^
  • 미니하우스 2010-08-29
    전 늘 긍정적인 생활 자세로 우울증을 극복합니다.
  • namj*** 2010-08-29
    좋은 글 읽고 명상하고 절운동으로 집중력키웠어요.
  • kms4*** 2010-08-29
    긍정적인 마음으로 나도할수있다..난 행복해... 항상 스마일하며 지내다보면 너무 행복해져요.
  • sjmy*** 2010-08-29
    가족과많은대화를시도합니다^^
  • yyts*** 2010-08-29
    액션,코메디,로멘틱 영화봐요!!!