디저트로 먹은 팥빙수 속이 cool~~ 더울때 딱좋은아이템~~

매실차

시원한 보리찻물..

매실 담아놓은 거에 생수넣고 얼음 동동띄워 마셔요

수박도 갈아먹고 미싯가루도 갈아먹고 과일을 많이갈아먹어요.

토마토 얼린것 우유와 함께 갈아 마심~

전 아이들때문에 매실차를 주로 마십니다. 장건강에도 무척좋아서..

얼음 넣은 시원한 미숫가루와 매실차 ^^

바나나+우유. 오미자+꿀. 매실청+얼음물. 모두 맛나고 시원하지요

딸기와 요구르트 넣고 갈아서 마셔요

미수가루

토마토와 요구르트를 함께 자주 갈아서 마셔요. 진하게 우린 매실청을 얼음물에 타서 마시기도 하구요^^

딸기를 얼려놨다가 시원하게 갈아 마셔요 ^^

마와 여러가지 과일 넣어 갈아 먹고 있어요.

직접 생과일을 갈아서 가족들에게 서비스를 하는데 몸에 좋은 도마토는 끓는 물에 살짝 껍질을 벗겨서 냉쟁고에 넣어두고 수시로 갈아서 주고..아침에는 야채와 과일 녹즙을 내주고..집에서 담근 매실 엑기스를 물에 희석시켜서 얼음 동동 띄워주고^^* 복분자를 냉동실에 보관해 두었는데 남편은 복분자 쥬스~~ 오디는 온 가족이 쥬스로 마시고~~ 분위기 잡고 싶을때는 모카 포트에 커피를 내려서 시원한 우유와 시럽을 넣어서 라떼를 만들어 주고..아이스크림에 에스프레소 커피 살짝 부어서 먹는 맛~~ 여름을 이기는 우리집 시원한 메뉴였습니다

미역냉국을 매일 아침 만들어 먹어요~~

매실..

여름휴가지
휴가

홍초 마셔요. 시원하고 상큼한맛, 다이어트 효과도 있는 것 같구요

여러가지 과일을 사두고 갈아마시는게 최고죠^^

여름휴가지

몸에도 좋고 맛있고 상큼한 생과일주스와 아이스커피~

생과일 주스, 화채...

아이스 커피

아이들때문에 특별한 일이 아니면음료수를 구매하지 않습니다. 특히 여름엔 차가운 것을 더 많이 찾기에 구매를 거의 하지 않죠. 대신 매실액기스와 물을 희석해서 아이들에게 줍니다. 면역력에도 좋고 우선 방부제없는 천연음료이잖아요. 아이들도 너무 잘 마시거든요. 그리고 아침엔 매실식초와 우유를 희석해서 먹입니다. 엄마표 매실홍초가 되는것이죠. 저희 가족 건강은 매실이 책임지고 있습니다. 몸에도 좋고 방부제없어 맘놓고 얼마든지 마셔도 되니 아이들도 더 좋아하더라구요.

아이스 블랙커피요~

아이스 커피..

매실엑기스와 얼음동동 미숫가루

전 개인적으로 아이스커피를 무지 좋아한답니다 아이들은 생과일쥬스를 만들어주고, 시원한 미숫가루도 좋지요^^

팥빙수가 최고에요!!더위 한방에 날려 보네세요!!

식혜 우리고유음료

아이스커피는기본^^복숭아티나레몬티도자주마십니다

싸고..양많고...맛있고...역시 얼음동동 수박화체 아닐까요??ㅎㅎㅎ

소파라치

시원한 바나나쥬스~! 얼음+바나나+요쿠르트=맛난 바나나쥬스~거기에 아이스크림을 띄우면~! 캬~!

미숫가루가 당연 1위지요

매실 원액에 물 타서 한잔하면 소화도 잘 되고 짱이에요~~~~

토마토 갈아서 냉동실에 살짝얼려요~

엄마표 매실음료..매실 아이스크림이요.. 매실이 몸에도 좋고해서 저희가족은 물에타서 그냥마시기도하구요...조금 진하게 마시기도하구 아이스크림으로도 얼려먹어요. 빙수에도 도전해보려구요.

해마다 저희 어머니께서 직접 매실을 담아 주십니다. 매실을 시원하게 타서 얼음 띄워 먹으면 여름 건강지킴이 음료랍니다.^^

수박쥬스요

매실원액에 얼음 동동띄워 카아~~!! 더위 물렀거라..

복분자쥬스~