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고혈압에 좋은 것은?
2010-07-05 참여자 43명
등록
  • 반하나 2019-01-06
    간이 덜된 음식
  • 2010-07-05
    허벌라이프건강기능식품이 젤 좋아요^^살쏙빼로 오세요^^
  • yepp*** 2010-07-05
    가벼운 운동과 늘 긍정적인 마음을 갖는 것이 최고랍니다.
  • imol*** 2010-07-05
    싱거운 음식,규칙적인 운동, 긍정적인 마인드 등...
  • sols*** 2010-07-05
    적게먹기...그리고 즐겁게 살기~
  • goas*** 2010-07-05
    양파즙
  • 2010-07-05
    sex
  • lees*** 2010-07-05
    운동과 식이요법
  • 여우 2010-07-05
    운동을 하면서 식이요법 병행을 해야죠..
  • kimb*** 2010-07-05
    음식을 싱겁게 먹고 무리하지않게 걷는 운동~
  • inog*** 2010-07-05
    웃음
  • zone*** 2010-07-05
    야채가 아닐까요??^^
  • gra7*** 2010-07-05
    과일과 야채 많이 섭취,운동,무즙 쑥갓,귤 생즙,당근 아주 많이 있어요
  • tns0*** 2010-07-05
    신선한 채소를 많이 먹어요.
  • hka1*** 2010-07-05
    음식은 조금 싱겁게 먹는게 좋고 운동이 많이 도움이 된다네요 ^^
  • kimw*** 2010-07-05
    로그인안했더니손님글제글입니다!돼지감자가좋데요^^양파도좋죠
  • 2010-07-05
    돼지감자가좋다는사실은최근에알았구요^^양파좋은건예전에알고있었어요
  • 헤라 2010-07-05
    뽕잎, 감잎 등등
  • echo*** 2010-07-05
    뽕잎차가 고혈압에 좋다고 하던데요~ ^^
  • sjmy*** 2010-07-05
    짠음식을삼가해야해요^^
  • mara*** 2010-07-05
    양파달인물을 늘 복용하시더라구요.
  • happ*** 2010-07-05
    음식을 할 때 소금의 양을 줄이고 흰쌀과 현미를 썪은 밥을 드시고 적당한 운동은 필수랍니다 ^^
  • sb_c*** 2010-07-05
    저염식단
  • 말괄량이삐삐 2010-07-05
    채식위주의 식단이 중요한것 같아요..
  • 24k0*** 2010-07-05
    운동이랑 식단 조절 아니겠어요
  • banj*** 2010-07-05
    적당한 운동 저염식이 물 많이 마시기 식단 조절
  • sym4*** 2010-07-05
    신선한 야채들과, 적당하고 꾸준한 운동...
  • back*** 2010-07-05
    적절한 운동과 잡곡밥과 신선한 채소가 아닐런지..
  • ball*** 2010-07-05
    울 신랑 고혈압 " 꾸준한 식생활과 운동, 양파 을 먹고 있어요
  • vici*** 2010-07-05
    야채위주의 식단과(소식) 적절한 운동~!
  • you6*** 2010-07-05
    전문가의 조언을 받은 나에게 맞는 운동, 꼭 필요합니다
  • firs*** 2010-07-05
    스트레스를 덜 받고 등산하는 것
  • ssoin 2010-07-05
    체중감량하고,양파즙 꾸준히 복용하세요.
  • 하리 2010-07-05
    규칙적인 생활과..소식
  • baby*** 2010-07-05
    콩종류와야채과일 염분을줄이고 꾸준히운동하는것이최고
  • sook*** 2010-07-05
    즐거운 생활 .규칙적인 운동.
  • rose*** 2010-07-05
    표고버섯 달인 물 양파껍질 달인 물이 좋아요 친정엄마가 고혈압이시라 관심이 많습니다
  • dfg1*** 2010-07-05
    스트레스 안 받아야되고 뽕잎차 좋고.. 천마 ..술 일체 안해야되고..
  • kms4*** 2010-07-05
    현미밥이 최고죠!! 저염식도 필요하구요...운동을 함께 함으로써 예방하는게 필요해요. 저희 엄마가 고혈압이신데..현미밥이 좋다고하셔서 현미밥을 드시고 계세요.
  • jjes*** 2010-07-05
    가족들이 고혈압환자가 신경쓰지않도록 배려하는것
  • dll0*** 2010-07-05
    걷기가 최고죠
  • yyts*** 2010-07-05
    등산!!!
  • sk85*** 2010-07-05
    복분자..

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