치아관리가 그렇게 중요한줄 몰랐습니다. 아이를 낳고 많이 안좋아 치과 치료를 받고난 후 치아에 신경을 많이 쓰는데 좋은 치아를 유지할려면 먼저 잇몸이 좋아야 한다고 생각합니다. 잇몸을 위해 가끔 굵은 소금으로 양치합니다. 그리고 정기적으로 스켈링을 받는게 치아관리하는데 제일인것 같아요.
sb_c***
2010-06-08
매년 치과에가서 검진,스케링을 해요
dll0***
2010-06-08
하루에 세번
하루에 세번 꼭 닦아요
zone***
2010-06-08
꼬박꼬박 양치를 해요^^
mykd***
2010-06-08
하루 세번 식후30분 단거 안먹고 그러네요
sjmy***
2010-06-08
치솔질하루3번^^
mt79***
2010-06-08
양치 잘하고 자주 치과에서 정기검진을 하는게 젤 좋은것 같아요
imol***
2010-06-08
빼놓지않고 양치질 하구요, 치간칫솔 꼭꼭 챙겨쓰는거요~
헤라
2010-06-08
혓바닥 닦기-앞뒤로하면 구역질나니까 오른쪽 왼쪽으로 닦아요.
ssoin
2010-06-08
잇몸 맛사지를 수시로 해~요.
baby***
2010-06-08
단맛이나는건 안먹는다
gns1***
2010-06-08
위아래로 꼼꼼하게 양치질을 해주세요.
hair***
2010-06-08
치실,가글까지 구석구석 꼼꼼히 닦습니다.
zzz3***
2010-06-08
일단 양치를 꼼꼼히하며 혀와 입천장부분도 닦아주어야해요 그리고 가그린으로 한번 헹구면 깨끗한 양치끝~
gmfm***
2010-06-08
양치할때마다 혓바닥까지 잇몸 구석구석 닦으려고 합니다
sh01***
2010-06-08
식후3분이내에 꼭 양치를 해요
oliv***
2010-06-08
잇몸까지 말끔히 닦아주지요~~
sont***
2010-06-08
아침 식사후 잠자리에 들기전 항상 양치하기
sont***
2010-06-08
아침식후 잠들기전 항상 양치질을 한다
hju8***
2010-06-08
치과에서 정기적인 스켈링을 해줍니다
lees***
2010-06-08
양치..
azom***
2010-06-08
치간칫솔로 마무리를 하구요..가끔 가글을 해줍니다.
rose***
2010-06-08
치실사용 후 양치질을 해요
inog***
2010-06-08
양치
양치
sym4***
2010-06-08
칫솔을 자주 바꿔요. 한달에 한 번쯤...
말괄량이삐삐
2010-06-08
양치질 할때 좀더 세밀하게 해줍니다..
ej57***
2010-06-08
식후엔 무조건 열심히 양치하기
redd***
2010-06-08
정기적으로 치과 가서 스케일링하기!!!!
하리
2010-06-08
하루세번 먹고나면 양치하고..어쩌다 소금물로 헹구고~
sons***
2010-06-08
가급적이면 탄산음료나.자극적인음식 안먹을려구 노력한다.
mono***
2010-06-08
양치질할때 구석구석 꼼꼼하게 오래 닦고 잇몸 마사지도 해주고 치간칫솔도 사용하고 치실도 사용해서 완벽하게 하죠