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치매예방을 위한 평소 좋은 습관 있으세요?
2012-11-26 참여자 35
등록
  • 여우 2012-11-26
    책을 읽고 인터넷게임 자주합니다.
  • 행복상상 2012-11-26
    꾸준한 운동과 견과류등 좋은 음식먹기
  • cc73 2012-11-26
    수학계산 계산기가 아닌 손으로
  • bong*** 2012-11-26
    딱딱한 호두나 아몬드를 많이 씹어요. 많이 씹는데 뇌에 좋다고 하네요.
  • yeor*** 2012-11-26
    호두, 아몬드등 견과류가 좋다고 해서 먹어보려구요~
  • sym4*** 2012-11-26
    손가락 운동 많이 해요. 종이접기, 바느질, 손글씨 쓰기 등요...
  • 강현맘 2012-11-26
    노래따라부르기
  • zone*** 2012-11-26
    손가락을 자주 사용해주고 오디가 치매예방에 좋다고하니 자주 먹어주려구요^^
  • dll0*** 2012-11-26
    안함
  • sook*** 2012-11-26

    책 읽고 손으로 만드는 일이나 매듭. 그림그리기
  • sung*** 2012-11-26
    여행을 가지요. 여행가기 전에 여행지 공부하고 코스 알아보고 도착해서도 공부한 만큼 알고 가니 여행이 더 즐겁고 행복하지요.
  • yhki*** 2012-11-26
    스마트폰으로 게임도하고 인터넷도 자주 하고 머리쓰는 일을 많이 하면 좋을것 같아요
  • salp*** 2012-11-26
    구구단을 외자~~ 어떨까요
    구구단을 외자~~ 어떨까요? 손뜨개질도 좋고.. 손을 자꾸 움직이는게 좋다고 하시더라구요.
  • nail*** 2012-11-26
    고스톱이 좋다던데요 ^^;
  • 헤라 2012-11-26
    운동과 또 운동
  • mono*** 2012-11-26
    로그인도 안하고 올렸네요 매일 인터넷을 하다보니까 항상 자판을 열심히 두드리는 것도 좋지않을까 싶어요
  • 2012-11-26
    인터넷을 워낙 좋아해서 항상 자판을 두드리는 것?
  • cheo*** 2012-11-26
    꾸준히 독서와 견과류
  • ssoin 2012-11-26
    전 손움직임이 필요한 뜨개질을 자주해요~~
  • kms4*** 2012-11-26
    운동이 제일 효과있는것같아요
  • love*** 2012-11-26
    종일 노래를 흥얼거리며 수학문제나 구구단이라도 뫼우며 스트레스 줄이며 손가락을 많이 사용하며 책을 많이 읽고 많이 웃어요^^
  • gksd*** 2012-11-26
    보폭이 일단 적으니 생활화 운동이 최고!! 집안에 거울은 노노^^~
  • 말괄량이삐삐 2012-11-26
    꾸준한 운동....
  • firs*** 2012-11-26
    손가락 운동을 자주 해요
  • kims*** 2012-11-26
    호두등 견과류 등을 간식으로 많이 먹어요. 그리고 늘 즐거운 생각을..하려 하지요.
  • you6*** 2012-11-26
    구구단을 외자. 구구단을 외자~~
  • 사교계여우 2012-11-26
    암산을 자주 해요.
  • cass*** 2012-11-26
    스도쿠 라는 숫자게임을 자주 해요!
  • yje0*** 2012-11-26
    영어단어 외워요..;;;;
  • na01*** 2012-11-26
    취미생활을 많이 해야할꺼같아요~ 집에만 가만히 있으면 기억력이 쇠퇴될꺼같아요~
  • bnch*** 2012-11-26
    메모하는 습관 유행가 가사 다 외어서 노래 부르기... ...
  • kdy1*** 2012-11-26
    책을 자주 읽어요
  • summ*** 2012-11-26
    수다를 마니 떱니다..^^;;
  • sols*** 2012-11-26
    필톡에 참여하듯 여기 저기 많은 참여를.....ㅎㅎㅎ
  • sjmy*** 2012-11-26
    생각을많이합니다^^