손씻기의 중요성에 대해 알고 계세요?
우리의 손은 끊임없이 뭔가를 만지고 집고 만들고 있기 때문에 각종 유해 세균에 가장 많이 노출되는 신체 부위에요. 그래서 각종 유해 세균과 가장 많이 접촉하는 부위가 손이고, 그렇기 때문에 손은 인체에서 미생물이 가장 많이 득실대는 병균창고이자 질병의 온상이라고 말합니다.
더군다나 호흡기로 감염되는 감기 바이러스 등의 전염성 질병의 70%가 손을 통해 전염된다고 하니 손의 청결함이 얼마나 중요한지 아시겠지요?
손씻기 습관만으로도 세균의 증가를 막고 감염질환의 60% 이상을 예방할 수 있다고 합니다. 그러니 아이에게 손씻기의 중요성에 대해 우리 아줌마들이 알려줘야 합니다.
★ 올바른 손씻기 방법 ★
1. 흐르는 미지근한 물에 손과 팔 적시기 2. 충분한 양의 비누 묻히기 3. 양 손바닥을 골고루 문지르기
4. 손가락을 깍지 낀 상태에서 양 손바닥 닦기 5. 한 손을 깍지 낀 상태로 돌리며 씻기
6. 반대편 손으로 엄지손가락을 쥐고 씻기 7. 손톱 밑을 주의해서 씻기
8. 흐르는 물에 비누끼 깨끗이 씻어내기 9. 종이수건으로 물기 닦기 10. 마지막으로 수도꼭지 점검
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