벌써 3월의 한가운데에 와 있네요.
아직은 쌀쌀한 날씨지만 맑고 투명한 햇살만은 봄이라고, 봄이 왔다고 우리에게 외치는 듯합니다.
금주의 생활실천주제는 "봄의 기운을 느껴보자!" 입니다.

산책을 즐기시나요?
만약 날마다 산책을 하신다면 하루하루 변해가는 바깥의 경치와 신선한 공기를 어제와 전혀 다른 느낌으로 받아들여 보세요~
첫 걸음을 내딛기 전에 신선한 공기를 한 모금 마셔 활기를 불어 넣으세요.
흐리든 맑든, 춥든 덥든, 눈앞에 펼쳐진 오늘의 날씨를 마음껏 느껴보세요.
신비로운 자연이 우리에게 활기를 불어넣고 마음을 어루만지며 정신을 고요하게 가라앉힌 답니다.
일부러 시간을 내어 날마다 자연을 감상해야 합니다.
자연이 새로운 능력을 줄 수 있도록 말이에요~^^
이른 아침 집 밖에 나가 5분만이라도 천천히 거닐어 보세요.
차를 타기 전의 시간을 활용하는 것도 좋은 방법이겠죠?
하늘의 구름이나 잔디밭의 이슬을 감상해 보는건 어떨까요.
거리나 공원에 서서 아름다운 하루가 저무는 것에 감사하며 자연을 느껴보세요.
딱 5분이면 충분합니다.
시멘트로 둘러싸인 대도시에 살고 있다면, 더욱더 시간을 마련해 공원에 나가야 합니다.

이번 한 주 봄의 시작과 함께 봄과 함께하는 산책은 어떠세요?
마음을 열고 봄과 호흡해 보세요~
어느 덧 우리의 마음속에 봄이 들어와 있음을 느끼실거에요~